5年間愛用！ニールズヤードの「グッドナイト ピローミスト」など質のよい睡眠におすすめのグッズ3選

昔は風邪なんて全くひかなかったのに、今では子どもたちから毎年のように風邪がうつってしまったりして、これは免疫をアップするためにも睡眠が大事なのかも……という結論にいきついた、今日この頃。

とにかくしっかり寝よう！と思い立ち、それからしばらく実行しているのですが、そんな時にすごく愛用しているのが、今ではもう欠かせなくなった、この睡眠グッズ3点です。

質の良い睡眠のためのおすすめグッズはこの3つ

今回ご紹介する3点は、リピ買い必須、変わりが効かないほどお気に入りのアイテムばかりです。詳しくご紹介していきます！

ニールズヤード「グッドナイト ピローミスト」

おしゃれな友人からバースデーギフトとしてもらったのがこのニールズヤード レメディーズのグッドナイトピローミスト。

好きそうだな～と思って贈ってくれたと思うんですが、本当に好みにぴったりで！

なぜなら同じニールズヤードの「ロールオンアロマ」をいつも愛用していたからです。

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こちらのグッドナイトピローミストはもう少し大きい、ボトル型のミスト。香りも抜群にいいし、ナチュラルコスメのスパやコスメでふんだんに使われていそうな、上質でリラックスできる香り、というイメージ。

ピローミストなので、枕まわりにシュッシュッとして使うのがメインだと思うのですが、私は仕事中の気分転換に、ルームスプレーとして使うこともあります。

一瞬で気分もほぐれるので、そのたびに香りのパワーを感じます。

7/11 01:59までポイント5倍【公式】アロマパルス ウーマンズバランス 9mL（ ロールオン フレグランス ）オーガニック アロマ オイル 天然 精油 ブレンド エッセンシャルオイル 携帯 ローズ ゼラニウム フランキンセンス プレゼント 女性 ニールズ 価格：2,970円（税込、送料別) (2026/7/9時点) 楽天で購入 ミニサイズなのでポーチにも入れやすく、持ち運びにも便利です

こちらはミニサイズのロールオンアロマで、容器はきちんと陶器？ガラス製になっていて、くるくると手首などに付けられる、まさにロールオンタイプのパフュームみたいなもの。アロマ効果はきちんと感じられて、嗅ぐと安らぐ香りです。

ハズレのない香りが揃っていて、クセもあまりないので、アロマに興味のある方にはぜひトライしてみて欲しいです。

ニールズヤード レメディーズ公式オンラインショップ

ハーブティー／セレッシャル「ハニーバニラカモミール」

基本、お茶系はなんでも大好きで、とにかくよく飲むのでハーブティーも常備しています。

ノンカフェインだし、眠る前に、カフェインはダメだけどほっと一息つきたいな～という時には、セレッシャルのハニーバニラカモミールが鉄板。ハーブティーの中では一番リピ買いしているのはこのフレーバーです。

セレッシャル ハニーバニラカモミール 20p 価格：808円（税込、送料別) (2026/7/9時点) 楽天で購入

このハニーバニラカモミールを濃いめに入れて、ミルクをプラスして飲むのが好きという人の意見を聞いて、実際にやってみたらハマってしまいました・・・・！

ハーブの味がマイルドになって、ちょうどいいのでクセになるー！気になる方はぜひやってみて下さい。

ちなみに、私はいつもカルディで購入していますが、大きめのスーパーではよく見かけるので、手に入りやすいかと思います。

ドクタースミス「炭わた入枕」

今回の3アイテムの中で、地味に一番推したいのはこちら！ドクタースミスの炭わた入枕です。

この枕も実は3代目で。出会いはもうおそらく10年以上前、母がゴルフの一位の景品でw　ゲットしてきたものをもらったのがはじまり。

それまで私は肩凝りが酷く、高い枕も苦手だったのですが、朝起きるとバキバキで、肩まわりがなんか疲れたまま……でした。

バスタオルを畳んだり、座布団で調整してみたり、ナシにしてみたり、低反発のお高い枕を試してみたり、本当にいろいろトライしてみましたが、そんな時に偶然出会ったドクタースミスの枕が、ものすご～くよくて！

見ると分かるんですが、真ん中がぺこっとへこんだデザインになっていて、これが私の頭にはすごくフィットしたようで、今や旅行に行くなら絶対に抱えていきたいぐらいのマストアイテムです。

しかも、2019年に三回目の購入をしたので、久しぶりにネット検索をしてみたのですが、ちまたには2万円する枕なども多いこのご時世で、お値段がなんと5000円代とめっちゃ良心的だったことに驚き……！

枕に悩んでいる方、意外と多いと聞きますので、もしまだいい枕に出会えていないようだったら、試してみてもいいかもしれません！

【メーカー直送品】Dr.Smith 炭わた入枕 DECNET2デコネット2（品番：13092）※代引・同梱・キャンセル不可 価格：4,741円（税込、送料別) (2026/7/9時点) 楽天で購入 低めの枕が好きだけど、程よいホールド感が欲しい方に！

以上、「質のよい睡眠のためのおすすめグッズ3選」でした。